Únava a nespavost? Dopřejte si SLEEPCANN Spánek & Relax

Únava a nespavost? Dopřejte si SLEEPCANN Spánek & Relax

Jste stále unavení, ale večer nemůžete usnout? Problémy se spánkem jsou v dnešní uspěchané době velmi časté. Podle průzkumů se s potížemi potýká až 45 % Čechů. Mezi ty nejčastější pak patří nespavost, dlouhé usínání, časté probouzení během noci nebo pocit únavy po...
Novoroční předsevzetí

Novoroční předsevzetí

Novoroční předsevzetí Vánoční shon je za námi a začíná období předsevzetí. Kolikrát jste si v loňském roce řekli, že na sebe budete milejší, trošku zvolníte a kromě péče o celou rodinu se budete starat také sami o sebe? Udělejte z toho letos prioritu. Zasloužíte si...
AKNÉ? PRYČ S NÍM!

AKNÉ? PRYČ S NÍM!

Akné, latinsky acne vulgaris je velmi časté onemocnění kůže, kterým trpí nejvíce dospívající a dokáže někdy i pěkně potrápit. Bohužel někdo se s touto nepříjemností potýká i v dospělosti, a to hlavně ženy vlivem nadměrného stresu a hormonálních změn. Na toto...
Jarní tipy na běhání a regeneraci svalů

Jarní tipy na běhání a regeneraci svalů

Jaro je nádherné roční období, na které se vždy těšíme. Ráno se sice ještě probouzíme do chladnějšího počasí, ale jak den postupuje, sluneční paprsky nám vykouzlí úsměv na tváři a život je hned veselejší. Užíváme si pobyt venku ať už procházkami nebo během pro zdraví....